Muffins integrali

Ricetta approssimativa, ma ben riuscita!!!

Ingredienti:
400 gr di farina integrale
60 gr olio evo
250 ml acqua
noci e/o mandorle
uva passa
pinoli
una mela,due pere e succo di limone
cannella,scorza limone e/o arancia
cardamomo
chiodi di garofano
zenzero in polvere o grattugiato fresco
lievito vanigliato
qualche goccia di rum o simile
In forno preriscaldato a 180 per 30 minuti
:)